今日は第3日曜で、定休日となっております。

朝の早い時間に娘を公園に連れて行きました。

「遊びに行く」

というのが何か久しぶりな感覚

ですが時間は、午前6時?

人が多くなる前に行って帰ってこれるようにって事で?

朝早い時間でも、日差しも強く暑い日なのに

早朝から鬼ごっこに付き合わされて

けっこういい運動になりました?‍♂️

こんな時は飲み物が欲しくなります。

飲み物も飲み物で、

ノドにシュワシュワっとくる

炭酸系のヤツとか

甘いものとかが欲しくなりますね?

そのなかでも

一番メジャーな

このへんとかね、、

体に良くは無いだろうなと思いながらも

味は美味いの分かってるから

どれにするか迷った時はつい買ってしまう?

ですけど

この画像見たら

ちょっと購入するのを考えてしまう、、、

↓↓

砂糖の量?

砂糖いっぱい入ってるイメージではあるけど

生々しすぎる?

ごくたまに飲むくらいにして

ガブガブ飲むのはもうやめましょう?

健康な状態でお仕事できるように

食べ物、飲み物にも気を配りながら

日々過ごしていくようにしないといけませんね✂︎

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