最近運動不足、、、?

そんな思いをもってたここ最近

これではいかんと思い

今日は車で15分ほどのところにある大きな公園に出向きまして

30分ほどのウォーキングに勤しみました?‍♂️

久しぶりに体を動かし、とても気持ちが良いもんです?

日頃モヤモヤしている頭の中もスッキリします。

心地よい疲労感と気分転換

まさしく 積極的休養 ですね

それに適度な運動をすることにより

髪の毛の成長にもいいと思います。

運動すると体の血の巡りが良くなり

血の巡りがよくなると

血液により体の隅まで栄養が運ばれると

結果

髪の毛の成長にも良いと。

血流をよくしておかないと

髪の毛が細くなる、薄毛の原因にならないとも限りません。

栄養

規則正しい生活

少ないストレス

適度な運動を心がけ

明日からの営業に向けて頑張ります。

で明日から一週間ほど

当店スタッフの数が半減します?

私の父母が出かけることになりまして?

となると対応できる人数も減りますので

混み合う場合などはお待たせする時間が長くなることもあると思います

お手数ですがご来店前に

お電話いただくか

下の当店公式LINEアカウントよりご連絡いただければ

待ち時間をお伝えできると思います。

よろしくお願いいたします?

佐賀県白石町の理容室・床屋
（メンズヘアサロン）

Barbershop Hashimoto
（バーバーショップハシモト）

℡0952ー87ー2381

佐賀県杵島郡白石町福富1423ー25

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それでは今日も一日がんばっていきましょう！

Barbershop　Hashimoto　タカヒロでしたm(_ _)m

どれか押してもらえると嬉しいです☺️
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