お疲れさまです。

佐賀県白石町の理容室、床屋（メンズヘアサロン）

Barbershop Hashimoto （バーバーショップ ハシモト）

のタカヒロです✂️

今年の目標

運動の習慣をつける

中身としては

週に○○キロランニングをする

○○の中は想像にお任せします☺️

もうそれなりにいい年になってまいりましたんで

この辺で、運動する習慣があるかないかで

体力、体型、健康維持等

大きな差がついてくるのではないかと思いまして。

仕事してて、どんなに忙しい日であっても

体力が一日中キープできるように

て感じで考えております。

で、

せっかくスマホがあるし、

ランニング系のアプリを使って日々の積み重ねを可視化できればな～

と思った結果

各種試しましたけど、

一番シックリきたのはコレ

↓↓

Runmeter てやつ

シンプルに、

いつ、どのくらい走った

が分かればいいと思ったので、それにマッチしたのはコレでした。

GPSの精度がイマイチらしいけど

ワタシのような素人ランナーに

そんなに厳密な計測は必要無し！

ってことで。

とりあえず、続ける事が大事かなと。

1日五分でもいいのでやって行きたいです?‍♂️

さて

今から

新年一発目の営業の準備をしたいと思います。

満足いただけるよう一生懸命頑張ります。

健康維持は自分の管理で

髪型維持は

バーバーで

↓ご注意ください↓

7日、消防団の出初式に参加予定なんで午前中不在です。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いしますm(_ _)m

それでは今日も一日身だしなみに気をつけてがんばっていきましょう！

Barbershop　Hashimoto　タカヒロでした✂︎

佐賀県杵島郡白石町の理容室・床屋（メンズヘアサロン）

Barbershop Hashimoto
（バーバーショップハシモト）

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